#cyclesyncing: Wie du das Beste aus deinem Zyklus rausholst

Das Tabu um den weiblichen Zyklus wird immer unhaltbarer und Cycle syncing, also das Leben im Einklang mit dem Zyklus, ist ziemlich im Trend. Auch ich beschäftige mich seit ein paar Jahren mit der Faszination Zyklus und habe in meiner neuen Podcastfolge fast alles dazu berichtet, was ich schon darüber gelernt habe! Hör die Folge auf … #cyclesyncing: Wie du das Beste aus deinem Zyklus rausholst weiterlesen

Was ist ein Women’s Circle?

Wie aufregend! Ich plane für den 20. Januar 2018 mein erstes öffentliches Event - einen Women's Circle im Yogastudio The Yoga Hive in Karlsruhe. Aber was ist eigentlich ein Women's Circle und was macht man da? Meinen ersten Women's Circle habe ich im Mai beim Yogafestival vom Yoga Spirit Circle (Link) besucht. In einem kleinen Kreis … Was ist ein Women’s Circle? weiterlesen

Warum es furchtbar – und unumgänglich ist, FeministIn zu sein

I raise up my voice—not so I can shout, but so that those without a voice can be heard...we cannot succeed when half of us are held back. Malala Yousafzai Heute zum Internationalen Frauentag 2017 schreibe ich über ein Thema, welches mir schon länger im Kopf herumschwirt. Darüber, wie es ist, eine Feministin zu sein. … Warum es furchtbar – und unumgänglich ist, FeministIn zu sein weiterlesen